Meditação Ativa
Se quer meditar, mas tem dificuldade, então a meditação ativa é uma boa opção e assim não poderá desculpar-se mais com a falta de tempo.
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silêncio
O Som do Silêncio
Diante do silêncio, não tenha medo! Silêncio não é solidão, isolamento, tristeza ou sentimento de vazio; é plenitude e alegria.
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