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7 de fevereiro de 2020 14 de fevereiro de 2020
Marisa Patrocínio
408 visualizações
concretizar , consciente , coração , energia , futuro , Hoje , momento presente , passado , preciosa , presente , Vida
1 min de leitura
Onde estás tu, neste preciso momento? Sim onde está a tua mente, no passado que já foi? ou na ansiedade de um futuro que ainda nem chegou? Hei, a vida está a acontecer neste preciso momento. O que está à tua volta? quem está contigo?
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19 de dezembro de 2019 12 de janeiro de 2020
Vítor Augusto Mineiro
290 visualizações
acentação , advento espiritual de natal , Consciência , coragem , enfrentar , ilusão , medo , momento presente , natal 2019 , obstáculo , por um mundo melhor , universo do conhecimento
1 min de leitura
O medo é uma barreira, um entrave, um verdadeiro obstáculo à evolução e à concretização de projetos.
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20 de novembro de 2019 3 de abril de 2022
Vítor Augusto Mineiro
1423 visualizações
alegria , andar , atenção , Caminhar , comer , meditação , momento presente , observar , pensamentos , respiração , sensações , stress
3 min de leitura
Mindfulness é a arte de praticar a Atenção Plena em cada momento do dia e consiste em observar tranquilamente os próprios pensamentos e emoções.
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