Meditação da Coerência Cardíaca

O propósito do Homem é, em última análise, alcançar a iluminação espiritual. Para isso poderá utilizar muitos caminhos, desde técnicas, estudo, reflexões, etc., mas talvez o principal e mais poderoso seja a prática da meditação. E porquê? Porque permite-lhe tomar consciência tanto como observador quanto como o observado, e nesse momento a percepção do mundo, de si mesmo e do universo altera-se radicalmente.

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Como encontrar o Equilíbrio em tempo de Quarentena

Neste tempo de quarentena temos que equilibrar o nosso corpo físico, mental, social e espiritual. Temos que viver o aqui e o agora de forma criativa e lúdica. Leia, dance, medite, faça yoga, ria, relaxe, corra e caminhe. Mantenha-se ocupado fazendo o que mais gosta.

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O Pulsar dos Chakras da Terra

Assim como nos seres humanos e nos animais existem chakras, também o nosso planeta possui inúmeros pontos de energia que pulsam, verdadeiros canais energéticos estrategicamente distribuídos pela sua superfície.

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