Abraça e Acolhe as Emoções
Todas as emoções querem ser acolhidas, amadas e aceites. Mesmo aquelas, que recusas a sentir ou que não gostas de sentir. Também podemos através delas, nos tornar mais auto conscientes.
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inteligência emocional
Dia 17: A Importância da Escolha (Livre Arbítrio)
Já te deste conta de onde vem essa sensação de frustração? ou de sentires que algo está mal e nem sabes o que é? É provável que ela advenha, de uma escolha que precisa ser feita e tu por diversas razões, não escolhes e não optas. Foi-nos concedido o livre arbítrio para fazermos escolhas conscientes.
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