Neste tempo de quarentena temos que equilibrar o nosso corpo físico, mental, social e espiritual. Temos que viver o aqui e o agora de forma criativa e lúdica. Leia, dance, medite, faça yoga, ria, relaxe, corra e caminhe. Mantenha-se ocupado fazendo o que mais gosta.
Agora o mundo está todo parado. Parece que deram um compasso de espera. Nesta espera aproveite e viva de forma global. Reinvente-se. Crie uma nova forma de estar e conecte-se com a sua energia, a sua alma, o seu bem-superior, consigo próprio. Continue resguardado.
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