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7 de março de 2022 1 de abril de 2022
Rosália Ramos
319 visualizações alegria , Angústia , Chave , Chaves da Consciência , compaixão , Consciência , crenças , despertar , Despertar Espiritual , emoções , Jornada do Despertar , mudança , Observado , Observador , paz , realidade , Resignação , serenidade , Tranquilidade , tristeza , valores , verdade , Vida , viver
Uma das maiores descobertas/revelações ou tomada de consciência que tive no decorrer da minha Jornada do Despertar foi que não existem Verdades Absolutas. Para alguém que não “tolerava” o cinzento, que considerava que era tudo preto ou branco, foi um grande salto na minha evolução pois permitiu-me ser/ter mais compaixão por mim, pelo próximo e pela vida.
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27 de outubro de 2020 27 de outubro de 2020
Patrícia Correia
997 visualizações alegria , amor , atitudes , Buda , Budismo , Crença , dores , Filosofia , Karuna , Maitri , maneiras , Mudita , Religião , Upeksha , virtudes
Neste artigo fica a conhecer os quatro elementos chave que Buda referiu para a construção de um Amor verdadeiro, genuíno, leve e alegre.
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A época natalícia que agora se inicia é uma oportunidade excelente para fazermos uma reflexão profunda sobre o seu significado e o nosso papel na vida.
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20 de novembro de 2019 3 de abril de 2022
Vítor Augusto Mineiro
1416 visualizações alegria , andar , atenção , Caminhar , comer , meditação , momento presente , observar , pensamentos , respiração , sensações , stress
Mindfulness é a arte de praticar a Atenção Plena em cada momento do dia e consiste em observar tranquilamente os próprios pensamentos e emoções.
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Diante do silêncio, não tenha medo! Silêncio não é solidão, isolamento, tristeza ou sentimento de vazio; é plenitude e alegria.
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